L' Aïkido

 

     L’Aïkido est un art martial japonais basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter, contrôler l’agresseur sans dommages. A partir d’une attaque simulée, l’Aïkido banalise l’agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée : Ne pas fuir, faire face à l’agresseur avant de se déplacer et d’esquiver.

 

     Les techniques d’Aïkido s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’energie de l’agresseur plutôt que sur la force physique ;Les pratiquants développent un puissant système de self-défense intimement lié à un ensemble de principes et d’attitudes visant à résoudre les conflits de manière calme et mesurée.

 

   Le créateur de l’Aïkido, Morihei Ueshiba (1883-1969), appelé O Sensei (grand Maître) par les Aïkidokas, résumait ainsi son art :

 

     « L’Aïki n’est pas une technique pour combattre et vaincre l’ennemi, mais une voie d’harmonie avec le monde et les hommes.»